Америкийн “www.wikihow.com” сайт гэрийн нөхцөлд сэвхнээсээ салах энгийн аргуудаас нийтэлжээ.
Алхам №1
Оливын тосыг бага зэрэг халаагаад сэвх болон нөсөөт толботой хэсгээ тослоорой. Тосолсон хэсгээ 15-20 минутын туршид массаж хийгээрэй. Дараа нь зөөлөн алчуураар нүүрээ арчаад, хагас цагийн дараа халуун бүлээн усаар нүүрээ угаагаарай.
Алхам №2
Сармисыг хандлаад 5-10 минутын турш сэвхэн дээрээ тавиарай. Энэ арга сэвхийг хормыг төдийд бүдгэрүүлдэг байна.
Алхам №3
Зөгийн бал сэвх болон нүүрэн дээр гарсан элдэв толбыг хормын төдийд арилгадаг байна. Та зөгийн балыг нүүрэндээ жигд түрхээд, 10 минутын дараа угаагаарай.
Алхам №4
Спирттэй хөвөн сэвхийг арилгадаг. Энэ аргыг долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэхэд тохиромжтой.
Алхам №5
Сэвхийг арилгах тос хэрэглэх хэрэгтэй. Хамгийн аюулгүй арга.
Алхам №6
Мөсөөр сэвхээ арчихыг гоо сайханчид зөвлөдөг. Мөс таны арьсыг чангаруулахаас гадна сэвхийг тань бүдгэрүүлнэ.
Б.Дэлгэрцэцэг
Уншиж байна |