Зүүдээ санах аргаас
2016-02-18

Хүн өдөр болгоно зүүд зүүдэлдэг. Олон төрлийн зүүд зүүдэлдэг бөгөөд хүн гүн нойрноосоо сэрсний дараа эдгээр зүүдийг мартдаг. Тиймээс зүүдээ санах аргаас “www.wikihow.com” мэдээллээ.

 

Алхам №1

 

 

Насанд хүрсэн хүн долоон цаг унтахад хангалттай. Тиймээс та сайхан зүүд зүүдлэхийг хүсч байвал тогтмол цагтаа унтаж, тогтмол цагтаа сэрж сураарай.

 

Алхам №2

 

 

Олон хүн зүүдээрээ кино болон ном бүтээсэн байдаг. Мөн зүүдэнд олон сайхан санаа төрдөг ч нойрноосоо сэрсний дараа эдгээр санаанаад үгүй болдог. Тиймээс та унтахаасаа өмнө дэргэдээ дэвтэр болон харандаа тавихыг зөвлөж байна.

 

Алхам №3

 

 

Сэрүүлэг дугарсан бол шууд орноосоо босч сураарай. Сэрүүлгээ унтрааж, орондоо хэвтэх нь таны зүүдийг мартуулах эрсдэлтэй.

 

Алхам №4

 

 

Архи, согтууруулах ундаа, нойрны эм болон халуун ногоотой чипсийг унтахаасаа өмнө бүү хэрэглээрэй. Эдгээр хүнс болон бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр таны зүүд сарниж, хар даруулах эрсдэлтэй.

 

Алхам №5

 

 

Ор болон хөнжил тань хэр тухтай байхаас шалтгаалан таны зүүд сайн болон муу зүгт шилжих болно.

 

Алхам №6

 

 

Ажлынхаа үеэр зүүднийхээ талаар бодох.

 

Алхам №7

 

 

Унтахаасаа өмнө ирээдүйд хэн болох ямар ажил мэргэжилтэй болох, давуу талынхаа талаар бодоорой. Зүүд ирээдүйд болох зарим зүйлийг зөгнөдөг. Сэрснийхээ дараа зүүд тань хэрхэн өгүүлснийг дэвтэр дээрээ тэмдэглээрэй.

 

Алхам №8

 

 

Бүх зүүдээ санах шилдэг арга бол дуу хураагуур ашиглах явдал.

 

 

Б.Дэлгэрцэцэг

Shuud.mn
Сонин хачин
..:
Дуу хураагуурыг яаж аширлах юм? Унтаж бхдаа асаачих юм уу? Эсвэл зүүдээ дуу хураагуурт бичиж үлдээх үү?
2020-09-13
Chekad:
Zyydnii tarni yu gej unshih ve helj ogooch?
2016-02-19
cheka:
zuudnii tarniig bilgiin toolliin 10 nii oroi unshaad ayaga usand uleegeed hentei ch yarihguigeer untahad zuudee sanadag yum bilee
2016-02-18