Хар тамхины нөлөөнд автсан хүмүүсийн тоо өдрөөс өдөрт нэмэгдэж байна.  Тэгвэл хар тамхи таны гоо сайханд хэрхэн нөлөөлөх талаар “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ.

Зөвлөгөө №1

Хар тамхи хэрэглэдэг хүний биеийн жин тогтмол буурдаг байна.

Зөвлөгөө №2

Шүд их хэврэг болдог.

Зөвлөгөө №3

Хамарнаас цус гарах, тогтохгүй байх. Хар тамхи хүний дархлааг үгүй хийдэг байна.

Зөвлөгөө №4

Хар тамхи хэрэглэдэг хүний биеийн үнэр хурц байдаг байна. Хэдий та усанд орсон ч энэхүү үнэр арилдагггүй байна.

Зөвлөгөө №5

Арьс үрчлээтэх, үсний өнгө гунддаг.

Зөвлөгөө №6

Арьсаар юм туурах.

Зөвлөгөө №7

Зүрхээр хүчтэй хатгуулах. Хар тамхи хэрэглэдэг хүмүүсийн ихэнх нь зүрхний шигдээсээр амиа алддаг.

Зөвлөгөө №8

 Ууртай хэрцгий болдог.

Зөвлөгөө №9

Ганцаардмал болж, нийгмээс өөрийгөө тусгаарлаж эхэлдэг.

Зөвлөгөө №10

Хурдан, ядарч сульдах.

Зөвлөгөө №11

Хар тамхи, согтууруулах ундаа, тамхинаас хэд дахин үнэтэй. Та энэхүү хорт бодисыг худалдан авснаар таны санхүү бүхэлдээ сүйрэх болно.

Зөвлөгөө №12

Хар тамхи таныг наснаас тань хөгшин харагдуулах болно.

Б.Дэлгэрцэцэг