Уруул гэмтсэн үед хэрхэх талаар “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ.

Алхам №1

Нимбэгний хальсаар арчаарай.

Алхам №2

Хүүхдийн каш түрхээд таван минутын дараа арчаарай. Энэ арга хуурайшилтыг хурдан зогсоох болно.

Алхам №3

Бага зэргийг оливын тосонд элсэн чихэр хийгээд урууландаа түрх. Энэ арга таны уруулыг эмчлэх болно.

Алхам №4

Зөгийн бал түрхэх.

Алхам №5

Уруул хуурайшсан үед зөөлхөн иллэг хийх хэрэгтэй.

Алхам №6

Аяганд халуун ус хийгээд уруулаа утах.

Алхам №7

Халуун алчуураар жин тавих. Үргэлжлэх хугацаа 5 минут.

Алхам №8

Зуун насттай уруул өнгөлөгчийн байнга хэрэглэхэд уруул хагарч, гэмтдэггүй байна.

Алхам №9

Зөөлхөн үстэй шүдний сойзоор уруулаа зөөлхөн үрэх. Дараа нь тэжээлийн тос түрхээрэй.

Алхам №10

Та уруулын будгаа арилгахдаа зориулалтын хөвөн болон гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.

Алхам №11

Хугацаа нь дууссан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ хаяж сураарай.

Алхам №12

Хэрвээ таны уруул гэмтэж, хуурайшсан үедээ гадуур гарахдаа алчуур хэрэглээрэй. Салхи уруулыг улам гэмтээх эрсдэлтэй.

Б.Дэлгэрцэцэг