Улаанбаатар
Хоолой идээлж, өвдсөн үед хэрхэх вэ
11-30

Хоолой идээлж, өвдсөн үед хэрхэх талаар “www.wikihow.com” сайт мэдээллээ.

 

Алхам №1

 

 

Ихэнхдээ хүйтэн зүйлийг зохисгүй хэрэглэсэн эсвэл доороосоо даарсан үед хоолой идээлдэг.

 

Алхам №2

 

 

Хэрвээ таны хоолой идээлж, ярихад хүртэл хүндрэлтэй байгаа бол яаралтай мэргэжлийн эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.

 

Алхам №3

 

 

Зөвхөн эмчийн заавраар эм уух хэрэгтэй.

 

Алхам №4

 

 

Эм уухгүйгээр гаатай чихрээр хоолойн өвдөлтийг намдааж болно.

 

Алхам №5

 

 

Бага зэргийн давстай усаар нэг минутын зайтай гурван удаа хоолойгоо зайлах хэрэгтэй. Хоолойн өвдөлт хурдан намдана.

 

Алхам №6

 

 

Дархлаа суларсан үед их амархан өвддөг. Тиймээс та сайн амрах хэрэгтэй.

 

Алхам №7

 

 

Хоолой өвдсөн үед сайн ус уугаарай.

 

Алхам №8

 

 

Хоолой өвдсөн үед мах болон гурилан бүтээгдэхүүн идэхэд хэцүү байдаг. Тиймээс та өлссөн үедээ йогурт болон тараг ууж болно.

 

Алхам №9

 

 

Хоолой өвдсөн үед тамхи татах нь эдгэрэлтэд сөргөөр нөлөөлнө.

 

Б.Дэлгэрцэцэг

Shuud.mn
Сонин хачин