Домогт Ларри Бөрд ажлаа хүлээлгэн өглөө Хэсгийн хэлэлцүүлгээр үргэлжилнэ Нэн хариуцлагатай хандана гэдэгт итгэж байна Анхдугаар зөвлөлдөх санал асуулга эхэллээ Улаанбаатарт 22 хэм дулаан байна Үс засуулбал эд малтай, баялаг төгс болно Бусдын эд хөрөнгийг нууцаар авбал 30 хоног баривчилна Боксчид Ази тивийн АШТ-нд оролцоно Б.Дэлгэрсайхан:Би оффшор дансаа хаасан Төрөөс зардлыг нь даах анхны мэс заслыг хийнэ Б.Буджаргал 10 өдрийн гүйлтийн тэмцээнд түрүүлэв Канцлер ирэх сард Москва хотноо айлчилна Ахмадуудаар гоёсон ”Алтан Өргөө” тоглолт Оффшор бүсэд 17 тэрбум ам.доллар байгааг батлах боломжгүй Хайди Клумын экс нөхөр гэрлэнэ Дэми Ловато арслан шивүүлжээ МУГЖ С.Батсүх Б.Бат-Энэрэл хүүтэй хамтран дуулав Парламентын гишүүдийг барьцаалжээ Улс төр миний анхаарлыг татахгүй байгаа Ө.Пүрэвсүрэн таван жил дараалан Улсын аварга болов
Улаанбаатар
Таван минутын дотор ханиалгыг дарах арга
2017.3.14

Америкийн “www.wikihow.com” сайт тавхан минутын дотор ханиалгыг зогсоох аргаас нийтэлжээ.

 

Алхам №1

 

 

30 минутаас дээшгүй хугацаанд ханиаж буй бол бага зэргийн сода, давстай уус уух хэрэгтэй. Ус хол хамгийн шилдэг эм юм. Энэ арга шалгарсан бөгөөд та тавхан минутын дараагаас ханиалгаас ангижрах болно.

 

Алхам №2

 

 

Зөгийн балтай цай уух хэрэгтэй. Зөгийн бал хатаж, хуурайшсан хоолойг тань зөөлрүүлж, ханиалгын дарах болно. Хамгийн гол нь таны цай халуун, бүлээн байх учиртай.

 

Алхам №3

 

 

Цагаан гааг 40-60 секунд зажилсаныхаа дараа гарга. Дараа нь бүлээн ус уугаарай. Та хэдхэн минутын дараа үр дүнг нь харах болно.

 

Алхам №4

 

 

Давстай усаар хоолойгоо зайлах хэрэгтэй. Амандаа усаа 50 секунд байлгаж, дараа нь асгаарай. Удаан хугацааны турш ханиалгахаар хоолой их өвддөг. Усаар хоолойгоо зайлснаар өвдөлтөөс салах болно.

 

Алхам №5

 

 

Нэг аяга усанд бага зэрэг цуу болон архи хий. Дараа нь уу. Ханиалгыг намдаахаас гадна элдэв бактерийг устгахад тусална.

 

Алхам №6

 

 

Шүршүүрт ор. Бүлээн усанд шүршүүрт ор. Ус таныг эдгэрэхэд туслах болно. Удаан хугацааны турш ханиалгаж буй бол шүршүүрт заавал орох хэрэгтэй.

 

Алхам №7

 

 

Та нэгээс илүү өдөр ханиалгаж буй бол хөлнийхээ уланд массаж хий. Хурууны өндгөөр цагийн зүүний дагуу уландаа массаж хий. Үргэлжлэх хугацаа 1-2 минут.

 

 

Б.Дэлгэрцэцэг

Таван минутын дотор ханиалгыг дарах арга
Shuud.mn
сонин хачин
2017 оны 4-р сарын 29, Бямба гараг