Ж.Эванстыг илүү үнэлсэн санал “Ялагчийн цуваа”-д Польшийн жүжигчин тэргүүллээ Цаазын ялыг сэргээхийг дэмжиж байна уу Филиппин дэх Исламын улсын толгойлогчийг устгажээ ЦЕГ-аас зарим хэргийн талаар тодруулга гаргалаа Хүний эрхийн 16 дахь илтгэлийг хэлэлцэнэ Хөдөөд ядуурлын түвшин 10.1 пунктээр өсчээ Эд эхлүүлж, тэд хүртэв Аялалд явахдаа анхаарах зүйлс Монголын шигшээ баг Японд бэлтгэл хангаж байна Хамар битүүрсэн үед хэрхэх вэ Улаанбаатарт 12 хэм дулаан байна Монгол тамирчид эв нэгдлийн төлөө тэмцэж байна Ерөнхийлөгч Х.Баттулга цаазын ялыг сэргээхээр хуульчдын баг ажиллуулж байна Гамшгийн үед ажиллах сайн дурын идэвхтэн бэлтгэх сургалт эхэллээ Пак Ын Хэг өөрийн хүсэлтээр намаасаа гарахыг шаарджээ НӨАТ-ын сугалааны 100 саяын азтан батламжаа гардлаа Даамын спортоор дэлхийд эхний аравт орлоо ГЕГ-ын дарга Б.Асралт гаалийн дарга нарын уулзалтад оролцож байна Х.Баттулга: Багш, эмч нарын цалингаа нэмүүлэх шаардлага зүй ёсных
Улаанбаатар -2°
Эм уухгүйгээр толгойн өвдөлтийг намдаах арга
2017.3.16

Америкийн www.wikihow.com сайт толгой өвдсөн үед эм уухгүйгээр хэрхэн эмчлэх аргаас нийтэлжээ.

 

Кофе

 

 

Шингэн дутагдсаны улмаас толгой өвддөг. Ажил, сургуульд байхад гэнэт толгой тань өвдөж эхэлбэл та халуун кофе уугаарай. 5-10 минутын дараа кофе таны тархийг амрааж, өвдөлтийг намдаана.

 

Зөгийн балтай цай

 

 

Гэрээсээ гарахаасаа өмнө зөгийн балтай ус ууж сураарай. Зөгийн бал таны тархийг амрахаасаа гадна өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх болно.

 

Мөс

 

 

Хүчтэй хөдөлгөөн хийсний дараа тархи бага зэрэг хөдөлсний улмаас зулай хавдаж, толгой улмаар өвддөг. Энэ үед та хүйтэн мөсөөр жин тавиарай.

 

Лимон

 

 

Та өдөржингөө компьютерийн ард суудаг бол өдөрт 1-2 удаа лимонтой ус болон лимонтой цай уугаарай. Лимон таны тархийг амраахаас гадна компютерээс ялгаруулах хорт туяанаас таны арьсыг хамгаална.

 

Цагаан гаа

 

 

Цагаан гаа үрэвсэл дардаг учир толгойн өвдөлтийг намдаана.

 

Ногоон алим

 

 

Ногооны алимны сэнгэсэн үнэр таны толгойн өвдөлтийг намдаадаг аж. Та алимаа ханатлаа үнэртсэний дараа алимаа жижиглэж байгаад идээрэй.

 

Самар

 

 

Самарт агуулагддаг өвчин намдаах элементийн нөлөөгөөр толгойн өвдөлт 4-5 минутын дотор намдана.  Өдөрт 10-15 ширхэг идэхэд хангалттай. Хэт их оюуны ачаалалтай хүмүүс самар байнга хэрэглэх хэрэгтэй. Самар мөн  ой тогтоолтыг сайжруулдаг.

 

Луувангийн шүүс

 

 

Луувангийн шүүс ганцхан аягыг уусан байхад толгойн өвдөлт намдахаас гадна эрч хүч нэмдэг байна. 

 

Б.Дэлгэрцэцэг

Эм уухгүйгээр толгойн өвдөлтийг намдаах арга
Shuud.mn
сонин хачин
2017 оны 10-р сарын 17, Мягмар гараг