Рианнад экс хайр нь баяр хүргэжээ Пёнчан 2018: АНУ-ын хоккейн баг мултарлаа Хүүгээ чемоданд нууж, хил давахыг завдсан эрийг суллажээ Вашингтоны саналаас Ким Чен Уны дүү татгалзлаа “Эрдэнэт үйлдвэр”-ийн талаарх УИХ-ын тогтоол хууль зөрчсөн үү Жастин Биберийн аав хуримаа хийжээ Увс аймагт 4.12 магнитудын газар хөдлөлт болжээ Жерар Депардье дахин иргэншлээ сольж, Алжирийн иргэн боллоо “Миний эх орон” үзэсгэлэн Дундговь аймагт нээлтээ хийлээ Том Круз: Миний амьдрал бүтэлгүйтдэг нь урлагтай холбоотой Монгол сэтгүүлчийг дэлхий үнэлэв Фэйсбүүкээр танилцсан бүсгүйгээ хөнөөжээ Эх хэлний олон улсын өдөр тохиож байна БНХАУ хөлбөмбөгийг удаан хугацаанд тогтвортой хөгжүүлэх тал дээр анхаарч байна Оросын хакерууд Монголыг онилж эхэлжээ Гар утаснаасаа хувьцаа худалдаж аваарай Пёнчан 2018: Францын баг алтан медалийн тоогоо ахиуллаа ШУУД:“ЛэндМН”-ийн хувьцааны нээлт болж байна Майкл Жексоны охин ижил хүйстэн болжээ Есөн аймгийн 15 суманд хорио тогтоожээ
Улаанбаатар -14°
Ходоодны хүчлийг хэрхэн багасгах вэ
2017.3.20

Ходоодны хүчил нэмэгдэх нь ходоод, нарийн гэдэсний архаг шархлаа үүсгэдэг. Энэ нь ходоодонд архаг заримдаа хурц өвдөлт өгдөг. Ходоодны хүчлийг багасгах аргаас “www.wikihow.com” мэдээллээ.

 

Зөвлөгөө №1

 

 

Удаан хугацаагаар ходоодны хүчил нэмэгдэх нь ходоод, нарийн гэдэсний архаг шархлаа үүсгэдэг. Тиймээс та эмчээс зөвлөгөө аваарай.

 

Зөвлөгөө №2

 

 

Зөвхөн эмчийн заавраар эм худалдан авах хэрэгтэй.

 

Зөвлөгөө №3

 

 

Шөнийн цагаар өвдөх нь ч илүү. Ходоод нь байнга өвддөг хүнд ходоодны шархлаа байгаа эсэхийг тусгай шинжилгээгээр тогтооход маш хэцүү. Ходоодны шархлаа ноцтой бол бөөлжих, зарим үед цустай, кофены шаар мэт өнгөтэй, боловсорсон хоолоор огиулдаг. Хоол идсэнээс хойш нэг цаг орчмын дараа, эсвэл өлөн байх, архи уусан, өөх тостой, халуун ногоотой хоол идвэл өвчин улам нэмэгддэг. Тиймээс та орой унтахаасаа өмнө бага зэргийн бүлээн ус ууж заншаарай. Ус уухад ходоодны шарх намддаг байна.

 

Зөвлөгөө №4

 

 

Мөн ходоодны хүчлийг бууруулахын тулд мэс ажилбарт орж болно.

 

Зөвлөгөө №5

 

 

Өглөө сэрээд бага зэргийн содатай ус ууж, амаа зайлах хэрэгтэй. Энэ арга ходоодны хүчлийн хэмжээг бууруулдаг байна. Мөн цагаан гаа, зуун наст зэргийг хүнсэндээ хэрэглэхийг зөвлөж байна.

 

Зөвлөгөө №6 

 

 

Эмчийн заавраар эм худалдан аваарай.

 

Зөвлөгөө №7

 

 

Чихэр багатай бохь зажлах нь шүлсийг нэмэгдүүлдэг. Энэ аргаар ходоодны хүчлийг хэмжээг бууруулж болно.

 

Зөвлөгөө №8

 

 

Мөн зүү, төөнүүрээр уг өвчнийг анагааж болно.

 

Зөвлөгөө №9

 

 

Ходоодны хүчлийг бууруулах үедээ жимс эсвэл хөнгөн хоолыг сонгон хэрэглээрэй.

 

Зөвлөгөө №10 

 

 

Түргэн хоол таны ходоодыг өвтгөх аюултай.

 

Зөвлөгөө №11

  

 

Кофе, кола, гаазтай ундаа, шоколад, хатуу чихэр ходоодны хүчлийн хэмжээг нэмэгдүүлэх эрсдэлтэй.

 

 

Б.Дэлгэрцэцэг 

Ходоодны хүчлийг хэрхэн багасгах вэ
Shuud.mn
сонин хачин
2018 оны 2-р сарын 21, Лхагва гараг