ЕБС-иудын “Үдийн цай” шаардлага хангахгүй байна Брэд Питт: Ааваасаа болоод хүүхдүүд минь шархлаад үлдлээ МҮОХ-ны чуулганд саатсан эрхмүүд Ээлжит бус чуулган хуралдах уу Төсвийн тодотголыг өргөн барина ”Эх дэлхийн цаг”-т нэгдэцгээе Завь осолдож, 200 гаруй хүн амиа алджээ Т.Зая: Цагт 1500 айлын утааг цэвэршүүлэх төхөөрөмжийг бүтээсэн Д.Батсайхан: Монголд театр судлал атраараа байна Шилдэг технологи нэвтрүүлсэн байгууллагаар СЭҮТ шалгарлаа Дайчидтай нь гэрлэхээс татгалзсан бүсгүйчүүдийг шатаажээ Гэр хорооллын “Шинэ их тойруу” төслийн бэлтгэл ажилтай танилцлаа Хөргөгчний эвгүй үнэрийг хэрхэн арилгах вэ Гашуунсухайт, Ганц модны чиглэлийн тээврийг нэгдсэн зохион байгуулалтад оруулна ОХУ-ын Думын депутатыг буудан хөнөөжээ Хятад руу экспортлох нүүрс 2.5 сая тонноор өслөө Оросын уран бүтээлчийг “Eurovision”-д оролцохыг хориглов 30 сая төгрөгийн авлигын хэргийг шүүхэд шилжүүллээ Төвбанкийг дээрэмдсэн хэргийн ард Пхеньян бий гэв Солонгос киноны дам хордолт илэрч эхэллээ
Улаанбаатар -2°
Ходоодны хүчлийг хэрхэн багасгах вэ
2017.3.20

Ходоодны хүчил нэмэгдэх нь ходоод, нарийн гэдэсний архаг шархлаа үүсгэдэг. Энэ нь ходоодонд архаг заримдаа хурц өвдөлт өгдөг. Ходоодны хүчлийг багасгах аргаас “www.wikihow.com” мэдээллээ.

 

Зөвлөгөө №1

 

 

Удаан хугацаагаар ходоодны хүчил нэмэгдэх нь ходоод, нарийн гэдэсний архаг шархлаа үүсгэдэг. Тиймээс та эмчээс зөвлөгөө аваарай.

 

Зөвлөгөө №2

 

 

Зөвхөн эмчийн заавраар эм худалдан авах хэрэгтэй.

 

Зөвлөгөө №3

 

 

Шөнийн цагаар өвдөх нь ч илүү. Ходоод нь байнга өвддөг хүнд ходоодны шархлаа байгаа эсэхийг тусгай шинжилгээгээр тогтооход маш хэцүү. Ходоодны шархлаа ноцтой бол бөөлжих, зарим үед цустай, кофены шаар мэт өнгөтэй, боловсорсон хоолоор огиулдаг. Хоол идсэнээс хойш нэг цаг орчмын дараа, эсвэл өлөн байх, архи уусан, өөх тостой, халуун ногоотой хоол идвэл өвчин улам нэмэгддэг. Тиймээс та орой унтахаасаа өмнө бага зэргийн бүлээн ус ууж заншаарай. Ус уухад ходоодны шарх намддаг байна.

 

Зөвлөгөө №4

 

 

Мөн ходоодны хүчлийг бууруулахын тулд мэс ажилбарт орж болно.

 

Зөвлөгөө №5

 

 

Өглөө сэрээд бага зэргийн содатай ус ууж, амаа зайлах хэрэгтэй. Энэ арга ходоодны хүчлийн хэмжээг бууруулдаг байна. Мөн цагаан гаа, зуун наст зэргийг хүнсэндээ хэрэглэхийг зөвлөж байна.

 

Зөвлөгөө №6 

 

 

Эмчийн заавраар эм худалдан аваарай.

 

Зөвлөгөө №7

 

 

Чихэр багатай бохь зажлах нь шүлсийг нэмэгдүүлдэг. Энэ аргаар ходоодны хүчлийг хэмжээг бууруулж болно.

 

Зөвлөгөө №8

 

 

Мөн зүү, төөнүүрээр уг өвчнийг анагааж болно.

 

Зөвлөгөө №9

 

 

Ходоодны хүчлийг бууруулах үедээ жимс эсвэл хөнгөн хоолыг сонгон хэрэглээрэй.

 

Зөвлөгөө №10 

 

 

Түргэн хоол таны ходоодыг өвтгөх аюултай.

 

Зөвлөгөө №11

  

 

Кофе, кола, гаазтай ундаа, шоколад, хатуу чихэр ходоодны хүчлийн хэмжээг нэмэгдүүлэх эрсдэлтэй.

 

 

Б.Дэлгэрцэцэг 

Ходоодны хүчлийг хэрхэн багасгах вэ
Shuud.mn
сонин хачин
2017 оны 3-р сарын 24, Баасан гараг