Шинэ ном: ”ЧИНГИС ХААНЫ ШҮТЭЭН ХӨРӨГ” Хүйтний эрч бага зэрэг суларна Элчин сайд нарыг хүлээн авч уулзлаа Тьерри Нэвилл сорил тэмцээнд тэргүүллээ МАН-ын Удирдах зөвлөл хуралдана Евролигийн VII тойргийн шилдэг тоглогч тодорлоо ”Мөнх тэнгэрийн бичиг-2017” үзэсгэлэн нээгдлээ Хөгшин моддыг тайрчээ Сенатор эр тэнэг үйдлийнхээ төлөө хөтлөгчөөс уучлалт гуйв Серена Уиллиамс хуримлав ХХААХҮ-ийн сайд Б.Батзориг хуулийн төсөл өргөн мэдүүлэв Шатар сонирхогчдын УАШТ болно Торо Россо баг залуу нисгэгчдээ авч үлдэнэ МАН-ын дүрэмд өөрчлөлт оруулна Трампыг огцрохыг шаардсан жиргээг Пентагон твиттертээ нийтэлжээ МАН-ын их хуралд 1309 төлөөлөгч оролцоно Б.Пүрэвдорж Израиль Улсын Элчин сайд Цви Хэйфецийг хүлээн авч уулзав Нийтийн тээврийн үйлчилгээг сайжруулах үүрэг өглөө Ричард Гир Монголд иржээ Нийслэлийн ирэх оны төсвийн төслийг өргөн барилаа
Улаанбаатар -17°
Хэрхэн үрчлээгүй хүзүүтэй болох вэ
2017.5.18

Америкийн “www.wikihow.com” сайт гэрийн нөхцөлд хүзүүний үрчлээг арилгах аргаас нийтэлжээ.

 

Алхам №1

 

 

Хүзүү үрчлээдэг гол шалтгаан бол буруу байрлалаар унтах, суух. Хүмүүсийн ихэнх нь хүзүүндээ ачаалал өгч, өндөр дэртэй унтдаг. Мөн суух үедээ эрүүгээ доошлуулж хүзүүгээ үрчлээтүүлдэг. Тиймээс та хүзүүнийхээ үрчлээг арилгахыг хүсч байвал дундаж өндөртэй дэр сонгож, баруун болон зүүн тийшээгээ харж унтахыг зөвлөж байна.

 

Алхам №2

 

 

Өглөө бүр эрүүгээ дээш өргөж, хүзүүгээ сунгах дасгалыг хийж заншаарай. Энэхүү дасгал хүзүүний үрчлээг арилгах болно.

 

Алхам №3

 

 

Долоо хоногт 2-3 удаа хүзүүндээ хүйтэн жин тавь. Энэ арга хүзүүний арьсыг чангаруулах болно.

 

Алхам №4

 

 

Нүүрэндээ үнэтэй тос түрхдэг мөртлөө ихэнх хүмүүс хүзүүгээ арчилдаггүй.  Өглөө бүр нүүрээ будахдаа хүзүүгээ мөн арчлах хэрэгтэй.

 

Алхам №5

 

 

Долоо хоногт 3 дээшгүй удаа мөсийг үрчлээний дагуу түрхээрэй.  Хамгийн гол нь мөсөө алчууранд боогоорой. Учир нь таны хоолой өвдөх эрсдэлтэй.  Мөс бол хамгийн шилдэг гоо сайханч. Мөсөөр хүзүүгээ арчиж сурвал үрчлээтэхгүй мөн арьсны тань өнгө сэргэнэ.

 

Б.Дэлгэрцэцэг

Хэрхэн үрчлээгүй хүзүүтэй болох вэ
Shuud.mn
сонин хачин
2017 оны 11-р сарын 18, Бямба гараг