Жолооч нарын анхааралд Жиммэр Фрэдитт нэрийн пүүзтэй боллоо Хотын парламентыг хэн тэргүүлэх вэ Монгол, Якутын бөхчүүд халз барилдана 1500 хүүхэд шинэ сургуультай боллоо ЭЗ-ийн хамтын ажиллагааны Хүрээлэн бүрэн эрхт ОУБ боллоо Ургацын 48 хувийг алдаж магадгүй Бяцхан Rapper Д.Номинжингийн шинэ бүтээл Ц.Дашдоржийн 60 тэрбумын задаргаа Шонхор шувууг байгальд нь эргүүлэн тавилаа Түрээслэгч иргэдийн эрх зөрчигдөж байна Азийн хөгжлийн банкны суурин төлөөлөгчийг хүлээн авч уулзав Хо Ши Миний нэрэмжит 14 дүгээр сургууль шинэ байрандаа орлоо Танд И-баримт хэвлэхэд асуудал тулгарч байна уу Ерөнхийлөгч Италийн Элчин сайдтай уулзлаа Тамирчин бүсгүй хандив цуглуулж байна Хөшигийн хөндий чиглэлийн хурдны замын газрыг бүрэн чөлөөллөө Удирдлага хяналтын хамгийн том системийг нэвтрүүллээ Ерөнхийлөгч Турк Улсын Элчин сайдыг хүлээн авч уулзав Г.Баасан даргын бухимдал
Улаанбаатар
Хэрхэн үрчлээгүй хүзүүтэй болох вэ
2017.5.18

Америкийн “www.wikihow.com” сайт гэрийн нөхцөлд хүзүүний үрчлээг арилгах аргаас нийтэлжээ.

 

Алхам №1

 

 

Хүзүү үрчлээдэг гол шалтгаан бол буруу байрлалаар унтах, суух. Хүмүүсийн ихэнх нь хүзүүндээ ачаалал өгч, өндөр дэртэй унтдаг. Мөн суух үедээ эрүүгээ доошлуулж хүзүүгээ үрчлээтүүлдэг. Тиймээс та хүзүүнийхээ үрчлээг арилгахыг хүсч байвал дундаж өндөртэй дэр сонгож, баруун болон зүүн тийшээгээ харж унтахыг зөвлөж байна.

 

Алхам №2

 

 

Өглөө бүр эрүүгээ дээш өргөж, хүзүүгээ сунгах дасгалыг хийж заншаарай. Энэхүү дасгал хүзүүний үрчлээг арилгах болно.

 

Алхам №3

 

 

Долоо хоногт 2-3 удаа хүзүүндээ хүйтэн жин тавь. Энэ арга хүзүүний арьсыг чангаруулах болно.

 

Алхам №4

 

 

Нүүрэндээ үнэтэй тос түрхдэг мөртлөө ихэнх хүмүүс хүзүүгээ арчилдаггүй.  Өглөө бүр нүүрээ будахдаа хүзүүгээ мөн арчлах хэрэгтэй.

 

Алхам №5

 

 

Долоо хоногт 3 дээшгүй удаа мөсийг үрчлээний дагуу түрхээрэй.  Хамгийн гол нь мөсөө алчууранд боогоорой. Учир нь таны хоолой өвдөх эрсдэлтэй.  Мөс бол хамгийн шилдэг гоо сайханч. Мөсөөр хүзүүгээ арчиж сурвал үрчлээтэхгүй мөн арьсны тань өнгө сэргэнэ.

 

Б.Дэлгэрцэцэг

Хэрхэн үрчлээгүй хүзүүтэй болох вэ
Shuud.mn
сонин хачин
2017 оны 9-р сарын 22, Баасан гараг