Ерөнхийлөгч залуустай өглөөний гүйлт хийлээ Марсель Киттель ОХУ-ын багтай нэгдэнэ Бүтэлгүй оролдлого Залилан хийсэн хэрэгтнүүдэд 10.1 жилийн ял оноолоо Уотфорд клубын 8 дахь тоглогч Ерөнхий сайд Монголд үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүн авах үүрэг өглөө Бурхадын орноор зочилхуй Өнөөдөр тэгш дугаартай тээврийн хэрэгсэл хөдөлгөөнд оролцоно Кавай Леонард Хятад улсад айлчилж байна Таван хүүхдийг эсэн мэнд олжээ Дуулиант хэргүүдийн шалгалтыг шуурхайлах үүрэг өглөө Үс засуулбал өлзийтэй сайн Улаанбаатарт 20 хэм дулаан байна Монголбанкны экс Ерөнхийлөгч Н.Золжаргалыг шалгаж байна Чехийн компани Монголын арилжааны банкуудыг шалгана Үер усны аюулаас сэрэмжлүүлж байна Ж.Нарантунгалаг ирэх сард тулалдана Бэлхээс таван хүүхэд алга болжээ Олимпийн аварга сэргээшийн шинжилгээнд бүдэрчээ Мэнни Пакьяо даагаа нэхэх үү
Улаанбаатар 11°
Хорт хавдраас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ
2017.8.10

Хорт хавдраас хэрхэн сэргийлэх талаар “www.brightside.me” сайт нийтэлжээ.

 

Зөвлөгөө №1

 

 

Дасгал хөдөлгөөн тогтмол хийх.

 

Зөвлөгөө №2

 

 

Биеийн жингээ сайн барих. Хэт таргалж бас турж болохгүй.

 

Зөвлөгөө №3

 

 

 

 

Архи, тамхи болон согтууруулах төрлийн бүтээгдэхүүнээс татгалзах.

 

Зөвлөгөө №4

 

 

Д витамины дутагдлаас сэргийлэх.

 

Зөвлөгөө №5

 

 

Мах, махан бүтээгдэхүүнийг зөв зохистой хэрэглэх.

 

Зөвлөгөө №6

 

 

50 дээш настай хүмүүс жилдээ 1-2 удаа бүдүүн гэдсээ дурандуулах хэрэгтэй.

 

Зөвлөгөө №7

 

 

Зөв зохистой хооллох.

 

Зөвлөгөө №8

 

 

Жимс ногоо тогтмол хэрэглэх.

 

Зөвлөгөө №9

 

 

Эм, тариаг зөвхөн эмчийн заавраар хэрэглэх.

 

Б.Дэлгэрцэцэг

 

Хорт хавдраас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ
Shuud.mn
сонин хачин
2017 оны 8-р сарын 20, Ням гараг