58 мянган муур, нохой устгажээ БСШУСЯ-наас багш нарыг сүрдүүлсэн үү Зумба фитнесийн сургалт болно Иргэдэд ташаа мэдээлэл өгсөн ҮЭ-ийнхнийг шалгуулна Лаурас Гиснас: Монголын ногоон хөгжил бусад оронд дууриал болно Д.Даваасүрэн “BBC RADIO 4” сувагт ярилцлага өгөв Хилийн боомтууд амарна Дулааны техникийн нөхцөл олгохыг зогсоолоо Дэлхийн дугуйн холбооноос гишүүдээ цөөлөх шийдэр гаргав Багш нарт хандан БСШУСЯ-наас мэдэгдэл гаргалаа Иргэдэд гамшгаас хамгаалах мэдлэг олголоо Хамтын маргаан эхлүүлэхээ МҮЭХ-ноос мэдэгдлээ П.Шүр-Эрдэнэ: Хүүхдүүдийн 69.3 хувь нь дэлгэцнээс хамааралтай Хүнд жингийн аварга амьсгал хураалаа Ерөнхийлөгч НҮБ-ын суурин төлөөлөгчийг хүлээн авч уулзав Харааны бэрхшээлтэй иргэд орон сууцандаа орлоо Х.Баттулга: НҮБ-ын чуулганд заавал оролцох шаардлагагүй Онцгой байдлын албаны дэргэд эрэлч нохойн алба байгууллаа П.Ганхүү: Нүүрсний үнийг нэмэх боломжгүй Мотоциклчид хаалтаа хийнэ
Улаанбаатар 13°
Шүдний өвдөлтийг намдаах хялбар аргууд
2017.9.12

Шүд өвдсөн үед хэрхэх талаар “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ.

 

Алхам №1

 

 

Шүд өвдсөн үед давстай уусмалаар амаа зайлах хэрэгтэй.

 

Алхам №2

 

 

Шүд өвдсөн үед тамхи татах хориотой гэдгийг сана.

 

Алхам №3

 

 

Хүйтэн жин тавих.

 

Алхам №4

 

 

Уурлаж бухимдахгүй байх.

 

Алхам №5

 

 

Зөөлхөн үстэй сойзоор шүдээ угаах хэрэгтэй. Та 4-6 сард нэг удаа сойзоо шинээр солиорой.

 

Алхам №6

 

 

Шүд өвдсөн үед шүдээ угаахаасаа илүү ам зайлагч хэрэглээрэй. Илүү үр дүнтэй.

 

Алхам №7

 

 

Эмчийн зааваргүйгээр эм хэрэглэхгүй байх.

 

Алхам №8

 

 

Шүд өвдсөн үед цэвэр ус сайн уух. Жимсний ундаа уухгүй байх.

 

Алхам №9

 

 

Шүд өвдсөн үед хүрэхгүй байх хэрэгтэй.

 

Б.Дэлгэрцэцэг 

Шүдний өвдөлтийг намдаах хялбар аргууд
Shuud.mn
сонин хачин
2017 оны 9-р сарын 20, Лхагва гараг