Таныг хөгшрүүлдэг хүчин зүйлсийн талаар “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ.

 

Зөвлөгөө №1

 

 

Чихрийн агууламж ихтэй хүнсний бүтээгдэхүүн таныг хөгшрүүлдэг.

 

Зөвлөгөө №2

 

 

Та эрүүл мэндийнхээ талаа элсэн чихэр, ёотон болон төмснөөс татгалзаарай.

 

Зөвлөгөө №3

 

 

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэх.

 

Зөвлөгөө №4

 

 

Зөвхөн цэвэр ус уух.

 

Зөвлөгөө №5

 

 

Та өдрийн цагаар гадуур гарахдаа нарын шил зүүж заншаарай. Шил таны нүд орчмын арьсыг үрчлээтэхээс хамгаалж, мөн нүдний хараа муудахаас сэргийлнэ.

 

Зөвлөгөө №6

 

 

Чанга дуу чимээ таны стрессдүүлж, хурдан хөгшрүүлэх болно. Мөн таны чихний сонсголыг муутгах болно.

 

Зөвлөгөө №7

 

 

Тамхи татдаг хүн наснаасаа хөгшин харагддаг.

 

Зөвлөгөө №8

 

 

Кофе. Таны их ууснаар таны нойронд өөрчлөлт ордог байна.

 

Зөвлөгөө №9

 

 

Насанд хүрсэн хүн өдөр 7 цаг унтах ёстой.

 

Зөвлөгөө №10

 

 

Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх.

 

Зөвлөгөө №11

 

 

Баталгаагүй эм.

 

Зөвлөгөө №12

 

 

Эмэгтэйчүүдийн ихэнх нь  нас нэмэхээс эмээдэг байна. Энэ нь эмэгтэйчүүдэд дарамт учруулж, улмаар хөгшрүүлдэг байна.

 

Зөвлөгөө №13

 

Уурлаж, бухимдах болон гуниглах. 

 

Б.Дэлгэрцэцэг