Улаанбаатар
Жингээ хасч буй хүмүүсийн хориглох таван зүйлс
2016-12-19

Жингээ хасч буй хүмүүсийн хориглох таван зүйлсийг “www.dailymail.co.uk” сайт нийтэлжээ.

 

Алхам №1

 

 

Та жингээ хасч буй үедээ цэвэр ус уугаарай. Харин гаазтай ундаа болон кока кола уухыг хориглоно.

 

Алхам №2

 

 

Давсыг бага хэмжээгээр хэрэглэх. Турж буй хүмүүс давснаас татгалздаг.  Давс хүний биед хэрэгтэй амин дэмүүдийг нөхдөг байна.

 

Алхам №3

 

 

Биеийн тамирын  дасгалыг 1-2 цаг хийхэд хангалттай байдаг. Тиймээс олон цаг дасгал хийхээс татгалз.

 

Алхам №4

 

 

Бага идэхээс татгалзаарай.

 

Алхам №5

 

 

Халуун ногоотой хоол, түргэн хоол болон амттангаас татгалзаарай.

 

Б.Дэлгэрцэцэг

Shuud.mn
Сонин хачин