Үс хугарч, гэмтсэн үед хэрхэх вэ
2017-8-16

Үс тань хугарч, хуурайшсан үед хэрхэх талаар “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ.

 

Алхам №1

 

 

Таны үс хугарч, хуурайшаад байна гэдэг амин дэм дутагдсантай холбоотой. Мөн та химийн гаралтай үсний будаг байнга хэрэглэдэг бол үс хугарах нь элбэг. Та үснийхээ эрүүл мэндийн төлөө үсний будаг, сэнс, үсний сэнс зэргээс татгалзаж сураарай.

 

Алхам №2

 

 

Мэргэжлийн гоо сайхны эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

 

Алхам №3

 

 

 

Сэтгэл гутрал, стресс гэх мэт олон хүчин зүйлсийн улмаас үс унах нь элбэг.

 

Алхам №4

 

 

 

 

 

Үс тань хугарч, унаад байвал та самаа солиорой. Та том шүдтэй самтай болоорой.

 

Алхам №5

 

 

 

 

 

Үсээ угаасаны дараа та үсээ зөөлхөн арчих эсвэл дээш нь шуух хэрэгтэй.

 

Алхам №6

 

 

 

 

Хугарсан үсээ авах.

 

Алхах №7

 

 

Оливын тос үсний уналтыг зогсоох гадна хуурайшилтыг бүрэн зогсооно.

 

Алхам №8

 

 

Амин дэмтэй хоол хүнс хэрэглэх.

 

Б.Дэлгэрцэцэг 

Shuud.mn
Сонин хачин