Улаанбаатар
Бөөрөө хайрладаг хүмүүсийн татгалзах зүйлс
2-8

Бөөр өвдсөн үед хориглох зүйлсийн жагсаалтыг “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ.

 

Алхам №1

 

 

Бөөр өвдсөн хүн түргэн хоолноос татгалзах хэрэгтэй.

 

Алхам №2

 

 

Шарсан, хуурсан болон тос ихтэй хоол хүнснээс татгалзах.

 

Алхам №3

 

 

Давс бага хэрэглэх.

 

Алхам №4

 

 

Архи согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх.

 

Алхам №5

 

 

Хурдан хөдөлгөөн, дасгал олон цагаар хийхгүй байх. Тайван байх.

 

Алхам №6

 

 

Шээс болон цусны шинжилгээний тусламжтай бөөр өвчилсөн эсэхийг тогтоох боломжтой байдаг. Тиймээс та шинжилгээ өгөөрэй.

 

Алхам №7

 

 

Эмчийн бичсэн жоргүйгээр эм тариа худалдан авахаас сэргийлээрэй.

 

Алхам №8

 

 

Тамхинаас татгалзах.

 

Алхам №9

 

 

Унадаг дугуйнаас татгалзаарай.

 

Алхам №10

 

 

Цагаан гаа бөөрийг эрүүлжүүлдэг байна. Тиймээс та цагаан гаатай цай болон олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

 

Алхам №11

 

 

Бөөр өвчилсөн хүн өдөрт 8-10 цаг унтах хэрэгтэй.

 

Б.Дэлгэрцэцэг

Shuud.mn
Сонин хачин