Элэг өвдөж буйг илтгэх шинж тэмдгүүдийг “www.wikihow.com” сайт мэдээллээ.

Зөвлөгөө №1

Арьс харлах, өнгөө алдах. Таны арьс шалтгаангүйгээр харлаж буй бол таны элэг өвдөж байна гэсэн үг.

Зөвлөгөө №2

Нүд шарлах. Удаан хугацааны турш элэг өвдсөн хүний нүд шарладаг.

Зөвлөгөө №3

Хоолны дуршил буурна. Хоол бага идэх нь элэгний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Мөн гэнэт бөөлжих, дотор муухайрах.

Зөвлөгөө №4

Өтгөн хатахаас гадна өнгө нь өөрчлөгдөх.

Зөвлөгөө №5

Хэвлий хэсгээр таргалах. Элэг өөрчлөлт орсон тохиолдол хүний хэвлий хэсэг өөхөлдөг байна.

Зөвлөгөө №6

Хумсны хэлбэр хэвийн бус болно. Хумсны өнгө шараар будсан мэт болбол таны элэг өөрчлөлттэй болж байсан гэсэн үг.

Б.Дэлгэрцэцэг