Биед УУРАГ дутагдаж буйг ХЭРХЭН мэдэх вэ
3-5

Таны биед гарч буй шинж тэмдгүүдээс шалтгаалан та биед танд уураг дутагдаж буйг мэдэх боломжтой. Энэ талаар “www.wikihow.com” сайт мэдээллээ.

 

Алхам №1

 

 

Амттанд дурлах: Хүний биед уураг дутагдах үед хүн амттай зүйлд дурлах нь элбэг байдаг байна.

 

Алхам №2

 

 

Анхаарал төвлөрөхгүй, мартамхай болно: Уургийн дутагдал тархинд хамгийн хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Хэрвээ та мартамхай бас таны анхаарал байнга сарниж, төвлөрөхгүй бол уураг дутагдсаны шинж тэмдэг.

 

Алхам №3

 

 

Үс унах, хумс хэврэг болох: Үс тань шалтгаангүйгээр ихээр унах, ямар ч сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн ч хумс тань бэхжиж өгөхгүй бол уурагны дутагдалд орсон гэсэн үг.

 

Алхам №4

 

 

Булчин сулрах: Уураг булчингийн эдэд нэн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

 

Алхам №5

 

 

Өвдөх, дархлаа сулрах: Хэрвээ та хангалттай уургаа авч чадахгүй бол таны дархлаа суларч, улмаар таны бие сульдаж, байнга өвчлөх аюултай.

 

Б.Дэлгэрцэцэг

Shuud.mn
Сонин хачин
Taalagdlaa Daabarin dutagdald orson bol ymar shinjuku ilreh talat zobolgo ogno u? Ylgaraltig demjih arga zeregt zobolgo ogno u?
2019-03-25