Биед УУРАГ дутагдаж буйг ХЭРХЭН мэдэх вэ
3-5

Таны биед гарч буй шинж тэмдгүүдээс шалтгаалан та биед танд уураг дутагдаж буйг мэдэх боломжтой. Энэ талаар “www.wikihow.com” сайт мэдээллээ.

 

Алхам №1

 

 

Амттанд дурлах: Хүний биед уураг дутагдах үед хүн амттай зүйлд дурлах нь элбэг байдаг байна.

 

Алхам №2

 

 

Анхаарал төвлөрөхгүй, мартамхай болно: Уургийн дутагдал тархинд хамгийн хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Хэрвээ та мартамхай бас таны анхаарал байнга сарниж, төвлөрөхгүй бол уураг дутагдсаны шинж тэмдэг.

 

Алхам №3

 

 

Үс унах, хумс хэврэг болох: Үс тань шалтгаангүйгээр ихээр унах, ямар ч сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн ч хумс тань бэхжиж өгөхгүй бол уурагны дутагдалд орсон гэсэн үг.

 

Алхам №4

 

 

Булчин сулрах: Уураг булчингийн эдэд нэн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

 

Алхам №5

 

 

Өвдөх, дархлаа сулрах: Хэрвээ та хангалттай уургаа авч чадахгүй бол таны дархлаа суларч, улмаар таны бие сульдаж, байнга өвчлөх аюултай.

 

Б.Дэлгэрцэцэг

Shuud.mn
Сонин хачин
Ggg
2019-10-30
Taalagdlaa Daabarin dutagdald orson bol ymar shinjuku ilreh talat zobolgo ogno u? Ylgaraltig demjih arga zeregt zobolgo ogno u?
2019-03-25