Америкийн “www.wikihow.com” сайт бөөрөө өвдсөн эсэхийг мэдэх аргаас нийтэлжээ.

Зөвлөгөө №1

Бөөрний дутагдлын анхны шинж тэмдэг бол ядрах юм. Та байнга ядрах, нойрондоо муудаж байгаа бол таны бөөр өвдсөн гэсэн үг.

Зөвлөгөө №2

Амьсгал давчдах. Хэвийн амьсгалахад бэрх болох. Хурдан хөдөлгөөн хийх үед толгой эргэх гэх мэт.

Зөвлөгөө №3

Арьсаар юм туурах, загатнах. Фосфор сүү, сүүн бүтээгдэхүүнд ихээр агуулагддаг. Эрүүл бөөр фосфорыг шүүж, ариутгадаг.

Зөвлөгөө №4

Таны шээсний өнгө хувирах эсвэл хурц үнэртэй болсон бол таны бөөрөнд өөрчлөлт орсон гэсэн үг.

Зөвлөгөө №5

Шалтгаангүйгээр таны нүүр, гар, хөл хавдах, хавагнах.

Зөвлөгөө №6

Гэнэт зүрх дэлсэх. Жимс, жимсгэнэд их хэмжээний кали агуулагдсан байдаг. Тиймээс та зүрх дэлссэн үедээ жимс идэхгүй байх хэрэгтэй.

Зөвлөгөө №7

Хэрвээ та бөөрөө өвчилсөн хэмээн үзэж байгаа бол заавал мэргэжлийн эмчид үзүүлээрэй.

Зөвлөгөө №8

Шингэн зүйл уух үед металл амтагдах.

Зөвлөгөө №9

Толгой байнга өвдөх, эргэх.

Зөвлөгөө №10

Бөөр болон нуруугаар гэнэт хүчтэй хатгах.

Б.Дэлгэрцэцэг