Шүд өвдсөн үед хэрхэх талаар “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ.

 

Алхам №1

 

 

Шүд өвдсөн үед давстай уусмалаар амаа зайлах хэрэгтэй.

 

Алхам №2

 

 

Шүд өвдсөн үед тамхи татах хориотой гэдгийг сана.

 

Алхам №3

 

 

Хүйтэн жин тавих.

 

Алхам №4

 

 

Уурлаж бухимдахгүй байх.

 

Алхам №5

 

 

Зөөлхөн үстэй сойзоор шүдээ угаах хэрэгтэй. Та 4-6 сард нэг удаа сойзоо шинээр солиорой.

 

Алхам №6

 

 

Шүд өвдсөн үед шүдээ угаахаасаа илүү ам зайлагч хэрэглээрэй. Илүү үр дүнтэй.

 

Алхам №7

 

 

Эмчийн зааваргүйгээр эм хэрэглэхгүй байх.

 

Алхам №8

 

 

Шүд өвдсөн үед цэвэр ус сайн уух. Жимсний ундаа уухгүй байх.

 

Алхам №9

 

 

Шүд өвдсөн үед хүрэхгүй байх хэрэгтэй.

 

Б.Дэлгэрцэцэг