Мөнгөлөг цаасны тусламжтай шүдээ цайруулах аргаас “www.brightside.me” сайт нийтэлжээ.

Алхам №1

Танд багахан хэмжээтэй мөнгөлөг цаас байхад болно.

Алхам №2

Та мөнгөлөг цаасаа яг л шүдний хамгаалалттай ижилхэнээр шүдэндээ зүү.

Алхам №3

Үргэлжлэх хугацаа нэг цаг. Та энэ хугацаанд ууж бас идэж болохгүй. Хугацаа дууссаны дараа та шүдээ зөөлхөн  үстэй сойзоор угаагаарай.

Б.Дэлгэрцэцэг