Ядаргаа эсвэл бусад шалтгааны улмаас нүдний доогуур хөхөрдөг. Нүдний доогуурх хөхрөлтийг арилгах аргаас “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ.

Алхам №1

Орон дээр хэвтээд хүйтэн алчуураар 10 минут жин тавих. Энэ арга нүдний хөхрөлтийг багасгахаас гадна нүдний даралтыг бууруулдаг.

Алхам №2

Өглөө босоод сүүгээр харалж, хөхөрсөн хэсгээ арч. Үр дүнгийг нь харахыг хүсч буй бол гурван өдөр хангалттай.

Алхам №3

 Нүднийхээ дор шүдний оог нимгэн түрх. Таван минутын дараа бүлээн усаар угаа.

Алхам №4

Нимгэн хэрчсэн сонгиныг нүднийхээ дор тавь. 2-3 минутын дараа нүдээ зөөлхөн алчуураар арчаад тэжээлийн тос түрхээрэй.

 Алхам №5

Нэг ширхэг жүржийн хальсыг хэрчиж, жижиглэ. Дараа нь сүү хийгээд сайтар холь. Жүржийн хальстай шүүгээр нүднийхээ дор 10 минут орчим тавиад бүлээн усаар угаа.

 Алхам №6

Оливын тосыг халаагаад нүднийхээ дор түрх. 2-3 өдрийн дараа үр дүнгийг нь харах болно.

Б.Дэлгэрцэцэг