Үс салаасан үед хэрхэх талаар “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ.

 

Алхам №1

 

 

Вандуй үсний ургалтад сайнаар нөлөөхөөс гадна эрүүлжүүлдэг байна.

 

Алхам №2

 

 

Та мөн үснийхээ эрүүл мэндийн төлөө үсэнд сайн эм, витамин уугаарай.

 

Алхам №3

 

 

Үс салаалсан үед үсний хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.

 

Алхам №4

 

 

Мөн сэнснээс татгалзаарай. Халуун агаар таны үсийг улам гэмтээх болно.

 

Алхам №5

 

 

Үс тань гэмтсэн үед үсээ самнахдаа та том шүдтэй сам сонгоорой.

 

Алхам №6

 

 

Үсээ та гартаа бариад эргүүл. Энэ үед та үсээ салаалсан эсэхийг мэдэж болно.

 

Алхам №7

 

 

Үс салаалсан үед үсээ сүлжих хориотой. Үсийг тань улам гэмтээнэ.

 

Алхам №8

 

 

Үсээ эрүүлжүүлэхийг хүсч буй бол та үсээ үзүүрээс нь тайраарай.

 

Алхам №9

 

 

Унтахдаа үсээ боож унтахыг зөвлөж байна. Үс гэмтсэн үед их унадаг.

 

Б.Дэлгэрцэцэг