Америкийн “www.wikihow.com” сайт нарийнхан бэлхүүстэй болох аргыг нийтэлжээ.

Алхам №1

Эмэгтэйчүүдийн бахархал бол нарийнхан бэлхүүс. Хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд нарийнхан бэлхүүс бол мөрөөдөл. Бэлхүүс нарийнхан байх тусмаа таны биеийн галбир төгс харагдах болно. Зөвлөгөөний эхэнд үргэлж зорилгоо тодорхойлох.

Алхам №2

Нарийнхан бэлхүүс ходоодтой шууд холбоотой. Та эхний ээлжинд газтай ундаа болон уснаас татгалз. Зөвхөн ус уу.

Алхам №3

Мах болон илчлэг ихтэй зүйлээс татгалз. Хэрвээ та өлсөөд байвал самар, жимсийг багаар хэрэглэж, ходоодоо аргалах хэрэгтэй.

Алхам №4

Нарийнхан бэлхүүсээ насан туршдаа хадгалахын хүсч буй бол илчлэгээ багасгаж, хүнсний ногоо сайн хэрэглэ.

Алхам: №5

Гурилан бүтээгдэхүүн, бяслаг зэргийг март.

Б.Дэлгэрцэцэг