Хамгийн эрүүл турах арга бохь зажилах

img

Турахыг хүссэн бүсгүйчүүдэд зөвлөхөд бохь зажилахыг санал болгож байна.  Хоолны дараа бохь зажилах нь сайн гэдгийг эрдэмтэд тогтоожээ. Нью-Йоркийн Сиракузын их сургуулийн профессор Роберт Дойлоор ахлуулсан багийнхан хоол идсэний дараа 10 минутын турш тасралтгүй бохь зажлах нь амны хөндийг цэвэрлэж, шүд цоорохоос сэргийлдэг төдийгүй илүүдэл жингээсээ салах хялбар арга болохыг хэлж байна. Эрдэмтэд  үүнийг туршилтаар баталсан гэнэ. Бохь зажлах үед цусны эргэлт сайжирч,  дааврын ялгаралт ихэсдэг аж. Хооллосны дараа уг дааврын ялгаралт их байх тусам цусанд өөх тос хуримтлагддаггүй гэнэ.

СЭТГЭГДЭЛ БИЧИХ

yg bohi zajlaahaar yg turdag bish shaal hudlaa medeelel taraahaa bolildoo
2011-12-13
Andrew Milliard:
I don’t even know how I ended up here, but I thought this post was great. I do not know who you might be but absolutely you're going to a famous blogger if you aren't already ;) Cheers!
2011-12-12
bohi zajlahaar hooloi ovddog shuu bas shudiig tsoorohoos sergiileh ni yu l bol harin ch bur shudnii goloor sen tatuulaad bdg shde
2011-12-04
yas aris mortloo zajlaad arag yas bolchoogui l bn .. teher hudlaa
2011-12-03
chi ideed bdiin bishuu. End zajil gej baina
2011-12-03
bi udurt 1 boodol dirol duusgadag tursan yum alga ooo itgehgui bna
2011-12-02
chi ideed bdiin bishuu. End zajil gej baina
хэ хэ бизнес реклам гэж энэ дээ
2011-12-02
Яг ш дээ худлаа яриад. Манай Болороо бохь зажилдагаараа өдийд өчнөөн турсан байх ёстой гэнэ.
2011-12-02