Бөөр өвдсөн үед хориглох зүйлс
Бөөр өвдсөн үед хориглох зүйлсийн жагсаалтыг “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ.
Алхам №1

Бөөр өвдсөн хүн түргэн хоолноос татгалзах хэрэгтэй.
Алхам №2

Шарсан, хуурсан болон тос ихтэй хоол хүнснээс татгалзах.
Алхам №3

Давс бага хэрэглэх.
Алхам №4

Архи согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх.
Алхам №5

Хурдан хөдөлгөөн, дасгал хийхгүй байх. Тайван байх.
Алхам №6

Шээс болон цусны шинжилгээний тусламжтай бөөр өвчилсөн эсэхийг тогтоох боломжтой байдаг. Тиймээс та шинжилгээ өгөөрэй.
Алхам №7

Эмчийн бичсэн жоргүйгээр эм тариа худалдан авахаас сэргийлээрэй.
Алхам №8

Тамхинаас татгалзах.
Алхам №9

Унадаг дугуйнаас татгалзаарай.
Алхам №10

Цагаан гаа бөөрийг эрүүлжүүлдэг байна. Тиймээс та цагаан гаатай цай болон олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
Алхам №11

Бөөр өвчилсөн хүн өдөрт 8-10 цаг унтах хэрэгтэй.
Б.Дэлгэрцэцэг
СЭТГЭГДЭЛ БИЧИХ