Таны арьсыг толигор, өнгөлөг болгох аргаас “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ.

 

Зөвлөгөө №1

 

 

Та өглөө, орой нүүрээ сайтар угааж, цэвэрлэх хэрэгтэй. Арьсыг арчлах тусам өнгө ордог гэдгийг сана.

 

Зөвлөгөө №2

 

 

Та унтахаасаа өмнө мөсөөр нүүрээ арчаарай. Мөс нүхжилтийг багасгахаас гадна үрчлээтэхээс хамгаална.

 

Зөвлөгөө №3

 

 

Ханборгоцойн шүүсээр нүхжилтээ арчих. Та долоо хоногийн турш уг жимсний шүүсээр нүхжилтээ арчаад дараа нь хүйтэн усаар угаагаарай.

 

Зөвлөгөө №4

 

 

Нүхжилттэй хэсэг дээрээ гуужуулагч түрхээд 10 минутын дараа цэвэрлээрэй. Ихэнх бүсгүйчүүд гуужуулагчийг арьсандаа түрхээд зөөлхөн үрдэг. Хэрвээ таны арьсанд мэдэгдхүйц нүхжилт үүссэн бол дээрх аргыг туршаарай.

 

Зөвлөгөө №5

 

 

Тараг бол арьсны эмч юм. Тараг арьсанд үүссэн бүх төрлийн асуудлыг шийднэ. Мөн арьс цайруулдаг.

 

Зөвлөгөө №6

 

 

Та арьсаа аврахыг хүсч байгаа бол халуун ногоо, чихэрлэг, шарсан хоолноос татгалзаж, эрүүл хүнсийг сонгоорой.

 

Зөвлөгөө №7

 

 

Нүхжилт үүссэн хэсэгтээ шүдний оо түрхээд хагас цагийн дараа угаагаарай.

 

Зөвлөгөө №8

 

 

Арьсандаа хүрэхээс сэргийл.

 

Зөвлөгөө №9

 

 

Гадилны хальс нүхжилтийг багасгадаг. Та нүүрээ цэвэрлэснийхээ дараа хальсаар арьсаа арьчаарай.

 

Зөвлөгөө №10

 

 

Та мөн мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө ав.

 

Зөвлөгөө №11

 

 

Мөн гоо сайханд хандаж арьсанд үүссэн асуудлаа шийдвэрлэх боломжтой.

 

Зөвлөгөө №12

 

 

Өндөгний цагаанаар макс тавиад хагас цагийн дараа угаа.

 

 

Б.Дэлгэрцэцэг