Канадын “www.remedist.net” сайт луувангийн ач тусын талаар нийтэлжээ. 

 

Зөвлөгөө №1

 

 

Лууванд А витамин ихээр агуулагдсан байдаг. Уг витамин нүдний харааг жигд сайжруулахаас гадна нүдний торлог бүрхэгчийг хорт туяанаас хамгаалдаг байна. Тиймээс та хоолондоо лууван хэрэглэх эсвэл өдөр 2-3 ширхэг лууван идэж нүдээ хамгаалаарай.

 

Зөвлөгөө №2

 

 

Лууванг байнга хэрэглэх нь хөх болон бүдүүн гэдэсний хорт хавдраар өвчлөх магадлалыг бууруулдаг байна.

 

Зөвлөгөө №3

 

 

Луувангийн шүүсээр унтахаасаа өмнө нүүрээ угааж унтахад хуурайшилт багасдаг байна.

 

Зөвлөгөө №4

 

 

Лууванг байнгын хүнсэндээ хэрэглэдэг хүний арьс зөөлөн, булбарай байдаг байна. Мөн лууван хөгшрөлтийг удаашруулдаг гэнэ.

 

Зөвлөгөө №5

 

 

Харвардын их сургуулийн эрдэмтэд лууванг зүрх судасны өвчлөлтөөр өвдөх магадлалыг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

 

Зөвлөгөө №6

 

 

Лууван амны эвгүй үнэрийг дардаг байна.

 

Зөвлөгөө №7

 

 

Хоолны дэглэмээ барьж буй иргэд лууванг идэхийг зөвлөж байна. Лууван гэдэс цэвэрлэдэг.

 

Зөвлөгөө №8

 

 

Хэрвээ таны арьс улбар шар эсвэл бага зэрэг шаргалтсан бол А витамин дутагдсан гэсэн үг.

 

Б.Дэлгэрцэцэг