Хамар битүүрсэн үед хэрхэхийг “www.wikihow.com” зөвлөж байна.

 

Алхам №1

 

 

Хэт халууны улмаас таны хамар битүүрсэн бол хүйтэн шүршүүрт ороорой. Мөн алчууранд хүйтэн ус шингээгээд шилэн хүзүүн дээрээ тавь.

 

Алхам №2

 

 

Хамар битүүрсэн үедээ гараараа хамраа битгий оролдоорой. Хамартаа хүрэх үедээ цэвэрхэн алчуур хэрэглээрэй.

 

Алхам №3

 

 

Зөвхөн эмчийн заавраар хамрын дусаагуур худалдан авах ёстой.

 

Алхам №4

 

 

Нойтон алчуурыг хөлдөөгчинд 10-15 минут байлга. Алчуур тань бага зэрэг хөлдсөн байгаа. Алчуураа хамар дээрээ тавь. 1-2 минутын дараа хамрын битүү арилах болно.

 

Алхам №5

 

 

Өглөө бүр бүлээн ус уугаарай. Ус таныг хамар, нүд, уруул зэргийг чийгшүүлнэ.

 

Алхам №6

 

 

Ханиад хүрсэн үедээ хэт зузаан хөнжил бүү нөмөр. Зузаан хөнжил таны хамрыг битүүрүүлэх болно.

 

Алхам №7

 

 

Хамар битүүрсэн үедээ гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэггүй. Харин та хамрынхаа ойр орчмыг тэжээлийн тосоор тосол. Хамар битүүрсэн үед арьс их хуурайшдаг.

 

Б.Дэлгэрцэцэг